松江 産後腰痛 尿もれ改善 骨盤底筋トレーニング
皆様 こんにちは 島根県松江市古志原で 産前産後専門整体院〜かいとう〜を営んでいる 海藤晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 妊娠中は体を緩めるホルモンが出まくっていて 弱い筋肉をさらに緩めます。 […]
トレーニング -【松江市古志原】産前産後専門整体院かいとう
動画でトレーニング！産後の浮き輪肉を改善！
皆様 こんにちは。 島根県松江市古志原で産前産後専門整体院〜かいとう〜を営んでいる海藤 晃弘です。 本日も当院ページをご覧いただきありがとうございます。 今回は産後の浮き輪肉を改善するためのトレーニングをご紹介します。 […]
11cmのウエストダウン！当院での産後骨盤矯正
皆様 こんにちは。 島根県松江市古志原で産前産後専門整体院〜かいとう〜を営んでいる海藤 晃弘です。 本日も当院ページをご覧いただきありがとうございます。 今回は当院で施術を受けられた産後ママさんの感想です。 産後は交通事 […]
産後１ヶ月のママが先ずやるべき運動はこれ！
皆様 こんにちは 島根県松江市古志原で 産前産後専門整体院〜かいとう〜を営んでいる 海藤晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は産後ママさんからのリクエストがあったので 動画を撮らさせていただ […]
浮き輪肉改善トレーニング
皆様 こんにちは 島根県松江市古志原で 産前産後専門整体院〜かいとう〜を営んでいる 海藤晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は産後ママさんからのリクエストがあったので 動画を撮らさせていただ […]